Quelle magnésie choisir pour l’escalade de bloc en salle ? Le guide complet (2025)

Quelle magnésie choisir pour l’escalade de bloc en salle ? Le guide complet (2025)

L’escalade indoor explose. Les salles ouvrent partout, les niveaux montent, et la magnésie évolue avec les pratiquants. Mais entre poudre, blocs, liquide, hybride, difficile de savoir quoi choisir pour performer sans s’abîmer les mains.

Dans cet article, on va droit au but :
👉 tu vas comprendre quelle magnésie correspond à ta pratique,
👉 pourquoi la magnésie liquide est en train de devenir la norme,
👉 et comment faire le bon choix en salle.


Pourquoi utiliser de la magnésie en escalade ?

La magnésie a un rôle clair : sécher ta transpiration pour améliorer ton grip.
Quand tes mains sont sèches, tu tiens mieux les prises, tu dépenses moins d’énergie et tu contrôles mieux tes mouvements.

En salle, c’est encore plus important, car l’air est plus humide, les prises sont très sollicitées et la peau transpire plus vite en bloc.

Une bonne magnésie = plus de contrôle + moins de glissades.


Magnésie poudre vs magnésie liquide : que choisir ?

On rentre dans le concret.

Magnésie en poudre

Avantages : abordable, classique, pratique en falaise

Inconvénients : poussière partout, tenue plus courte, interdite dans certaines salles, grip moins constant

Magnésie liquide

Avantages : séchage rapide, tenue longue durée, propre (zéro poussière), acceptée en salle

Inconvénients : plus chère à l’achat (mais plus durable), application précise

👉 Conclusion simple : pour l’indoor, la magnésie liquide gagne haut la main.

 


 

Pourquoi la magnésie liquide devient la référence en salle ?

Les salles de bloc ont un objectif clair :

❌ éviter la poussière
❌ garder les prises propres
❌ fluidifier le passage des grimpeurs

Résultat : la plupart recommandent ou imposent la magnésie liquide.

Les grimpeurs réguliers l’adoptent pour sa précision, son confort, la sensation de sécurité sur petites prises et le fait qu’elle “tient” plusieurs essais.



Comment choisir une bonne magnésie liquide ?

Voici les critères qui comptent réellement :

1. La vitesse de séchage

Une bonne magnésie liquide doit sécher en 5 à 10 secondes, pas plus.

2. La tenue

Plus elle tient, moins tu en remets → plus de fluidité dans ta grimpe.

3. La propreté

Tu veux zéro poussière. Pas de résidu blanc partout.

4. La texture

Pas trop liquide, pas trop pâteuse. Un équilibre qui permet de bien étaler.

5. Le confort peau

Une bonne magnésie ne doit pas brûler, dessécher ou craqueler les mains.


 

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✔️ Aucun nuage de poussière
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Comment appliquer correctement la magnésie liquide ?

1. Dépose une noisette dans tes paumes

2. Étale sur toute la main

3. Laisse sécher 5 à 10 secondes

4. Profite du grip pendant tes essais


Conclusion : pour la salle, la magnésie liquide est le meilleur choix

La magnésie liquide est le standard moderne.

Et avec un bon produit + une bonne application, la différence se sent dès les premiers mouvements.